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骨盤矯正、カラダの歪み矯正ストレッチでカラダを伸ばしてバランスを整えます。
女性の悩みでもある骨盤や生活の中でおこる体の歪みを調整したり、人のチカラを借りて筋や筋肉を伸ばしたりするので、負荷がかかりより効果的です。基礎代謝を上げたり、疲労回復、肩こりや腰痛の改善、体質改善の効果が期待できます。