トレーニングって一人では中々頑張れない。どうせやるなら楽しい方がいい、fmillでは遊びながら鍛えるをテーマにパーソナルトレーニングを行っています。ペアストレッチ、ボディケアを取り入れながら、左右バランスよく全身運動ができる格闘技トレーニングやヨガ、世界のアスリートで培ってきた経験を元に、遊びながら鍛える独自のメソッドで個々の目標設定にあわせて飽きないパーソナルトレーニングです。

広島カープやテニスプレーヤー、世界で活躍する陸上選手、プロゴルファーなどアスリートのトレーナーやフロリダにスポーツ留学していたトレーナーでトレーニングを行っています。